VÍDEO: MUÉVETE EN CASA 2

Segundo vídeo resumen de la actividades físicas, bailes o retos que los alumnos están haciendo en casa en este periodo de estado de Alarma. Además de salir a pasear y jugar, es importante seguir trabajando habilidades motrices básicas en casa.

SEGUID MANDÁNDOME VUESTROS VÍDEOS PARA CREAR "MUÉVETE EN CASA 3"

RETO 3ª semana MAYO (Infantil) PSICOMOTRICIDAD

PSICOMOTRICIDAD

Trabajamos en casa la coordinación y los saltos.

Mándame un vídeo realizando este reto o cualquier actividad física y participa en el vídeo MUÉVETE EN CASA 2.

RETO 3. Coordinación y Saltos

A lo largo del pasillo o en una habitación grande, colocamos zapatillas en fila ( 1 o 2), de manera que los niños tendrán que seguir la secuencia, SALTANDO,  apoyando 1 pie cuando haya una zapatilla y tendrán que apoyar los 2 pies, cuando haya 2 zapatillas. Podremos colocar las 2 zapatillas juntas o separadas, para que el niño tenga que apoyar los pies, juntos o separados.  Tendréis que colocar la secuencia de zapatillas  y guantes por un lado del pasillo y el alumno realizará la secuencia al lado.

Podéis ver un ejemplo en la siguiente imagen:

RETO 3ª semana MAYO (PRIMARIA)

Trabajamos en casa la coordinación de manos y pies.

Mándame un vídeo realizando este reto o cualquier actividad física y participa en el vídeo MUÉVETE EN CASA 2.

RETO 3. Coordinación

A lo largo del pasillo o en una habitación grande, colocamos zapatillas y guantes en fila ( 1 o 2), de forma aleatoria. De manera que l@s niñ@s tendrán que seguir la secuencia, SALTANDO,  apoyando 1 pie, 2 pies, 1 mano o 2 manos, según lo hayáis colocado. Podéis crear vuestra propia secuencia y todo lo larga que queráis. Intentad hacerlo lo más rápido posible. Tendréis que colocar la secuencia de zapatillas  y guantes por un lado del pasillo y el alumno realizará la secuencia al lado, realizando saltos, apoyando un pie, 2 pies (a la vez), una mano o 2 manos (a la vez).

Podéis ver un ejemplo en la siguiente imagen:

Ejemplo secuencia de coordinación. Se colocarán zapatillas y guantes en un lado del pasillo, y el alumno realizará la secuencia al lado.

RETO 2ª semana MAYO. (Infantil, 1º y 2º)

Trabajamos en casa la coordinación, fuerza y flexibilidad y participa en el VÍDEO, MUÉVETE EN CASA 2.

RETO 2. Transportar objetos con los pies

Tumbados boca arriba, cogemos un objeto entre los pies y lo trasladamos hasta un cubo o recipiente que se encuentra detrás de nuestra cabeza. Debemos trasladar 4 objetos.

RETO 2ª semana MAYO (3º,4º, 5º y 6º)

Trabaja la fuerza y los equilibrios en casa y participa en el VÍDEO, MUÉVETE EN CASA 2.

RETO 2. Fuerza y Equilibrios

Colocados boca a bajo, apoyados en las manos y en los pies (Opción 1) o en las rodillas (Opción 2). Tenemos que hacer una torre con rollos de 5 rollos papel higiénico, cubiletes o cualquier objeto que se nos ocurra.

VÍDEO: MUÉVETE EN CASA

Vídeo resumen de la actividades físicas o retos que los alumnos están haciendo en casa. Además de salir a pasear y jugar, es importante seguir trabajando habilidades motrices básicas en casa.

¡Espero que os guste tanto ver a vuestros compañeros como a mí ver que seguís manteniendo la actividad física en casa!

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RETO 1ª semana MAYO (3º,4º,5º y 6º)

Holaaa!! Después de dar un paseo y jugar un rato por la calle, estaría bien que hicieras alguna actividad física en casa para desarrollar tus habilidades motrices básicas y equilibrio.

Llega el mes de los retos individuales, dentro del proyecto, MUÉVETE EN CASA.

Cada semana os iré presentado un reto nuevo que podéis trabajar y perfeccionar a lo largo de la semana. Cuando lo consigáis me podéis mandar un pequeño vídeo el correo electrónico.

RETO 1. TRANSPORTA EN EQUILIBRIO

(Para 3º,4º,5º y 6º)

Transporta el mayor número de rollos de papel higiénico en equilibrio. Deberás desplazarte de una zona a otra de la casa, de forma que en cada zona deberás añadir un rollo de papel higiénico en equilibrio. Intenta transportar hasta 8 rollos de papel higiénico en equilibrio.