YOGA 5º PRIMARIA

Los niños y niñas de 5º de primaria nos muestran algunas de las asanas que han aprendido.

El Yoga, que significa “unión”, no busca exclusivamente la armonía espiritual siendo, un instrumento idóneo para trabajar la fuerza y la flexibilidad, capacidades físicas fundamentales en una actitud postural correcta. Otra forma distinta e innovadora de conocer nuestras posibilidades y limitaciones motrices.

Pincha aquí para buscar más asanas y beneficios de las posturas del yoga.

Leyre nos muestra "El camello" demostrando una gran flexibilidad.

Marlen realiza una magnífica "media vela" demostrando un gran control corporal. ¡Nube asombrada!

Magnifica asana de "el bailarín" a cargo de Nube, que muestra un gran equilibrio y control corporal. Nayala observa la magnífica ejecución de la asana.

Dani nos muestra como realizar "La guirnalda"

Miran ejemplifica una gran "bastón"

María muestra una gran flexibilidad realizando de forma magnífica "la pinza". A Nayala (al fondo) también le sale bastante bien.

Realizamos "El árbol" según nos indica Ainara.

"perro boca abajo" ¡Muy bien Izan!

"Perro boca arriba" En este caso Sheila también ayuda a Gonzalo.

Para Acabar la UNIDAD DIDÁCTICA DE YOGA, los alumnos han experimentado lo difícil que es evaluar y calificar una tarea, a través de una COEVALUACIÓN, en la que un alumno es el evaluador, otro realiza la asana de yoga y un tercer alumno, ayuda al ejecutante de la postrua de yoga.

Hoja de coevaluación