YOGA 6º PRIMARIA

Los niños y niñas de 6º de primaria nos muestran algunas de las asanas que han aprendido.

El Yoga, que significa “unión”, no busca exclusivamente la armonía espiritual siendo, un instrumento idóneo para trabajar la fuerza y la flexibilidad, capacidades físicas fundamentales en una actitud postural correcta. Otra forma distinta e innovadora de conocer nuestras posibilidades y limitaciones motrices.

Pincha aquí para buscar más asanas y beneficios de las posturas del yoga.

"El guerrero" de Juan Luis

Claudia ayuda a Eva con "El camello"

"las montañas" de Natalia, Yanira y Joaquín

Joaquín y Hugo, comienzan a trabajar "la guirnalda"

"la montaña" algunos se da cuenta que se mantiene mejor el equilibrio sobre el suelo.

"la media vela" de Eva, ¡¡muy bien!!

"la guirnalda" es difícil, pero vamos mejorando.

Noelia muestra gran flexibilidad en "la pinza"

"el bastón con 4 apoyos" lo que actualmente denominan abdominal isométrico.

"bastón con 4 apoyos"

"perro boca arriba". Si, estiramos la zona abdominal.

"El camello". A algunos le sale mejor que a otros.

Nuestro popular "guerrero"

Para Acabar la UNIDAD DIDÁCTICA DE YOGA, los alumnos han experimentado lo difícil que es evaluar y calificar una tarea, a través de una COEVALUACIÓN, en la que un alumno es el evaluador, otro realiza la asana de yoga y un tercer alumno, ayuda al ejecutante de la postrua de yoga.

Hoja de coevaluación

YOGA 5º PRIMARIA

Los niños y niñas de 5º de primaria nos muestran algunas de las asanas que han aprendido.

El Yoga, que significa “unión”, no busca exclusivamente la armonía espiritual siendo, un instrumento idóneo para trabajar la fuerza y la flexibilidad, capacidades físicas fundamentales en una actitud postural correcta. Otra forma distinta e innovadora de conocer nuestras posibilidades y limitaciones motrices.

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Leyre nos muestra "El camello" demostrando una gran flexibilidad.

Marlen realiza una magnífica "media vela" demostrando un gran control corporal. ¡Nube asombrada!

Magnifica asana de "el bailarín" a cargo de Nube, que muestra un gran equilibrio y control corporal. Nayala observa la magnífica ejecución de la asana.

Dani nos muestra como realizar "La guirnalda"

Miran ejemplifica una gran "bastón"

María muestra una gran flexibilidad realizando de forma magnífica "la pinza". A Nayala (al fondo) también le sale bastante bien.

Realizamos "El árbol" según nos indica Ainara.

"perro boca abajo" ¡Muy bien Izan!

"Perro boca arriba" En este caso Sheila también ayuda a Gonzalo.

Para Acabar la UNIDAD DIDÁCTICA DE YOGA, los alumnos han experimentado lo difícil que es evaluar y calificar una tarea, a través de una COEVALUACIÓN, en la que un alumno es el evaluador, otro realiza la asana de yoga y un tercer alumno, ayuda al ejecutante de la postrua de yoga.

Hoja de coevaluación

YOGA 3º y 4º PRIMARIA

Los niños y niñas de 3º y 4º de primaria nos muestran algunas de las asanas que han aprendido.

El Yoga, que significa “unión”, no busca exclusivamente la armonía espiritual siendo, un instrumento idóneo para trabajar la fuerza y la flexibilidad, capacidades físicas fundamentales en una actitud postural correcta. Otra forma distinta e innovadora de conocer nuestras posibilidades y limitaciones motrices.

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"El guerrero"

"La montaña"

"El bastón"

"El perro boca abajo".  Lucas ayuda a Iván en esta asana

"La guirnalda"

Enseñanza recíproca de "El guerrero", en la que un alumno hace de guía (Cristian)

"La guirnalda"

Lucas nos ilustra como realizar el "perro boca arriba"

Iván nos ejemplifica como realizar el triángulo extendido

"La montaña" a cargo de Lucía.

A través de las distintas posturas de Yoga, no buscamos de forma exhaustiva realizar una correcta asana, sino trabajar la actitud postural, y conocer nuestras posibilidades y limitaciones corporales.

Para Acabar la UNIDAD DIDÁCTICA DE YOGA, los alumnos han experimentado lo difícil que es evaluar y calificar una tarea, a través de una COEVALUACIÓN, en la que un alumno es el evaluador, otro realiza la asana de yoga y un tercer alumno, ayuda al ejecutante de la postrua de yoga.

Hoja de coevaluación

YOGA 2º PRIMARIA

Los niños y niñas de 2º de primaria nos muestran algunas de las asanas que han aprendido.

El Yoga, que significa “unión”, no busca exclusivamente la armonía espiritual siendo, un instrumento idóneo para trabajar la fuerza y la flexibilidad, capacidades físicas fundamentales en una actitud postural correcta. Otra forma distinta e innovadora de conocer nuestras posibilidades y limitaciones motrices.

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Delia nos muestra lo bien que le sale "Media vela"

"Media Luna" Todavía no nos sale.

Enseñanza Recíproca. Iker nos muestra como realizar esta asana.

"Triángulo extendido"

"El Guerrero"

"La Guirnalda". Espalda bien recta.

A Janira le sale muy bien "La pinza"

"Perro boca arriba"

"Perro boca abajo"

YOGA 1º PRIMARIA

El Yoga, que significa “unión”, no busca exclusivamente la armonía espiritual siendo, un instrumento idóneo para trabajar la fuerza y la flexibilidad, capacidades físicas fundamentales en una actitud postural correcta. Otra forma distinta e innovadora de conocer nuestras posibilidades y limitaciones motrices.

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La flexibilidad es una capacidad física básica que involuciona con la edad. Para ellos es más sencillo que para nosotros.

Se puede trabajar el yoga a través de la enseñanza recíproca, dónde un alumno sea el encargado de mostrar una asana al resto.

El guerrero

A través del yoga trabajamos la actitud postural de nuestra columna vertebral.

"La montaña"

"La pinza"

Yoga, una forma diferente de trabajar la fuerza relativa.

"Perro boca abajo"